硒是否能抗辐射？

氧化损伤是辐射对机体损伤的重要机制之一，所以想要预防，除了远离辐射源之外，补充一定的硒制剂对抗辐射有着非常重要的作用。因此，经常接触有毒有害，辐射强的工作的人群，是补硒的重点对象。

在我们生活中，处处充满辐射的年代，补硒也是极大的保护身体，最大限制的减少辐射伤害。抗氧化物质因为可以清除自由基，所以具有抗辐射作用。微量元素硒具有抗氧化的作用，能提高人体对抗辐射的能力，每日补充硒制剂对辐射防治有特殊效果。

樊飞跃等（1996）发现一种类巨噬细胞经辐射后，细胞特异性吞噬率降低，细胞内脂质过氧化物含量上升，表明服饰造成了巨噬细胞免疫功能和细胞膜的损伤。经在细胞培养体系中加硒，使吞噬率恢复，过氧化物含量下降，说明硒对辐射所致吞噬细胞免疫功能和膜的损伤具有保护作用。

补硒还可以保护造血系统，能最大限度地减少辐射伤害。当给人体补充一定量的“硒”后，人体器官的各项机能会大大提高。中外科学家多年潜心研究发现：硒是防止器官病变与老化最重要的微量元素。硒进入人体后，能迅速与血液中的血蛋白结合，清除体内的自由基，从而有效防御自由基对细胞、组织和器官的损害。

现在大家日常用的电子产品越来越多，尤其是年轻人每天都在使用电脑、手机等电子设备，如果长时间的使用这些电子设备，它们所产生的辐射就对身体有所伤害，所以日常补硒来抗辐射还是很有必要的。