你知道补硒的益处吗?

很多人知道硒是人体每日所必须的微量元素，但是你知道硒的作用和补硒的好处吗？硒具有提高免疫力，抗氧化等功能。可是，硒在地壳中的分布并不均匀，我国便是一个缺硒国家，72%的地区属于缺硒地区。不光是硒分布不均匀的原因导致缺硒，还有环境的污染例如工业污染，酸雨等因素。有人可能知道自己每日的三餐中含硒，以为自己补硒量够，但是其实食物中的硒含量少且不易吸收。

这种种因素阻碍着人体补硒，且传统硒的摄入量与毒性量之间较为接近，稍加不慎加大了补硒量，很可能适得其反。所以这也是让人们头疼的一个问题。虽然硒的作用和补硒的好处有许多，但是受多方面的影响，补硒也变成了一个难题并困扰着缺硒人群。

纳米硒——硒中的佼佼者，采用纳米技术制备，纳米硒不同于元素硒，它不仅容易被人体吸收还能发挥有机无机硒的功能。更重要的是纳米硒比有机无机硒的安全性更高。上述的优点使得一些人将纳米硒称为“硒中的贵族”。纳米硒的出现使得很多补硒问题得到了解决，相信每日合理的补硒，能提高免疫力，健康生活！