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我国居民常用食品含硒量表

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食品 硒含量 食品 硒含量 食品 硒含量


硒旺

猪肾 2173微克/千克 河鱼 531微克/千克鸡蛋 223微克/千克

人参 150微克/千克 花生 137微克/千克猪肉 106微克/千克

大米 70微克/千克 牛奶 53微克/千克面粉 47微克/千克

羊肉 44微克/千克 牛肉 43微克/千克绿豆 35微克/千克

苹果 20微克/千克 桔子 8微克/千克西红柿 3微克/千克


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